Сколько миллионов партнеров было у вас?

Средний британец спал с 2,8 миллионами человек. Конечно же, не лично. Такие данные были опубликованы в рамках кампании в поддержку здорового образа жизни и безопасности секса в среду в Великобритании.

Фармацевтическая сеть Lloydspharmacy запустила на своем сайте калькулятор, позволяющий вычислить общее количество партнеров, которые у вас были (самое время вспомнить теорию шести рукопожатий). Увидев цифры, вы наверняка задумаетесь о том, насколько велик риск заражения заболеваниями, передающимися половым путем.


Цифры, использованные в расчетах, не выдуманы. Они основываются на количестве ваших сексуальных партнеров, количестве их бывших партнеров и т.д. на шесть «поколений» партнеров.

В среднем британский мужчина спал с 9 партнерами, женщина — примерно с 6,3.

«Когда вы занимаетесь с кем-то сексом, то на вас влияет не только этот человек, но и его предыдущие партнеры, и их партнеры, и т.д.» — поясняет Клер Керр, глава отдела сексуального здоровья в Lloydspharmacy.

«Важно, чтобы люди понимали насколько велик риск получить заболевания, передающиеся половым путем, и насколько важно предпринимать шаги для предохранения, включая презервативы и периодические проверки у врача»

Пять этапов борьбы с целлюлитом

Целлюлит – проблема не только полных, но и вполне худых женщин. Конечно, проблема лишнего веса только дополняет этот космитический недостаток. Причин не так уж много как об этом пишут, обвиняя плохую экологию, наследственную предрасположенность, постоянные стрессы и т.д. Тем неменее целлюлитом страдают многие и многие женщины, впрочем, как и мужчины, не имея проблем с целлюлитом, имеют лишний вес в области живота. Можно ссылаться на многие факторы появления у Вас еще одной жировой складки, но гиподинамия, неправильное питание, алкоголь, курение – все это негативно сказывается не только на внешнем виде, но и на здоровье в целом.

Структура кожного покрова
Кожа состоит из трех слоев:
1. Эпидермиса – наружного слоя кожи. В нем, в свою очередь различают пять слоев: базальный – самый глубокий; шиповатый, в котором циркулирует межклеточная жидкость, питающая эпидермис; зернистый слой, отвечающий за образование кератина – рогового вещества кожи; блестящий, содержащий элеидин – промежуточный продукт превращения кератогиалина в кератин; роговой слой образуется из ороговевших клеток и отличается большой стойкостью к различным внешним воздействиям.
2. Дерма (собственно кожа) состоит из плотной соединительной ткани и так наз. основного вещества. В дерме расположены кровеносные сосуды, нервы, потовые и сальные железы.
3. Подкожная жировая клетчатка состоит из рыхлой соединительной ткани, петли которой заполнены жировыми дольками.
Все эти слои пронизаны кровеносными и лимфатическими сосудами, а также окончаниями нервных волокон. Если кожа гладкая и упругая, это означает, что в кожном покрове присутствует гармоническое равновесие между всеми его составляющими. Но это равновесие может нарушаться, причем довольно легко.

Основные этапы борьбы с целлюлитом
1.Кровообращение
Если в местах, склонных к образованию целлюлита, кровообращение вяло и инертно, то в итоге это выливается в застойные явления. Капиллярная сеть ослаблена, имеет место излишняя инфильтрация, что приводит к накоплению жидкости в межклеточных пространствах. Для оптимального питания клеток и минимального накопления жидкости циркуляция лимфы в капиллярах, называемая микроциркуляцией, должна проходить на высоком уровне эффективности. Повышение эффективности процесса микроциркуляции и есть одна из основных задач стратегии борьбы с целлюлитом. Как повысить, во первых, занятия спортом определенно влияют на улучшение кровообращения во всех тканях организма; во вторых массаж проблемных зон; контрастный душ и др. Лишнюю жидкость также помогут вывести специальные добавки, содержащие экстракты зеленого чая, цитримакс, природные антиэстрогены.

2.Мышцы
Недостаток тонуса мышц также является одним из главных факторов, вносящих свою лепту в образование субстанции целлюлита. В основном целлюлит развивается именно в тех областях тела, где мышцы дряблые и неразвитые. К примеру, недостаток тонуса ягодичной мышцы, приводит к тому, что ягодицы отвисают и, более того, влекут за собой нарушение формы бедра, в верхней части которого образуется характерная выпуклость. Интересно, то, что целлюлит может быть даже у весьма худых женщин. Развитие мышечной массы не только поможет Вам прекрасно выглядеть, но и сжигать жир! Мышечные волокна более энергоемки, а это значит, что, чем их больше, тем болше нужно потратить организму каллорий на их существование, а значит, он будет жечь жир!

3.Питание
Количество еды, которое мы употребляем, не является само по себе решающим фактором в появлении проблемы целлюлита. Чего нельзя сказать о качестве пиши. Недостаток существенных компонентов питания, будь то вследствие бедного выбора продуктов, дурного воспитания или небрежного отношения к питанию, через определенное время скажется в нарушении баланса на клеточном уровне, что, в свою очередь, приведет к цепи реакций, в конечном итоге создающих проблему целлюлита. К примеру, недостаток поступающего в организм калия в сочетании с избытком натрия является главной причиной застойных явлений, которые характерны для целлюлита.
Первое правило – в Вашем рационе должны быть натуральные продукты, т.е. Вам придется исключить сосиски, копчености, пельмени, чипсы, жирные торты. Так как эти продукты содержат не только большое количество жира, но и весьма токсичны за счет технологии производства. А жировые депо скапливают как питательные, так и токсичные вещества. Ваша задача – помочь своему организму избавиться от уже накопленных токсинов. В данном случае Вам помогут: правильное питание, добавки, выводящие шлаки на основе растительных экстрактов (не путайте с китайским чаем, который приводит к обезвоживанию и нарушению электролитного баланса крови), зеленый чай, также полезно промывание кишечника (гидроколонотерапия).
Второе правило – исключите любую сладкую газированную воду, пейте достаточно жидкости в день не менее 2 литров: минеральная вода, зеленый чай, свежевыжатые соки. Пейте утром воду с лимонным соком перед едой, это помогает очищению кишечника и печени.
В вашем рационе питания должно быть достаточно витаминов и минеральных веществ, особенно витамина Е. Он содержится в растительных маслах и яйцах. Кроме того, в еде должно быть много витамина С. Он укрепляет волокна в соединительных тканях. Принимайте витамины, содержащие морские водоросли или йод. Ешьте морскую капусту и морскую рыбу. Эти продукты также укрепляют соединительные волокна тканей, что предотвращает появление целлюлита или замедляет его развитие. Включите в свой рацион больше овощей, хлеб из муки с отрубями или из цельного зерна, свежую зелень. И обязательно ограничьте потребление алкоголя и курение...

4. Восстановление коллагена
Для того чтобы ваша кожа была упругой и гладкой, необходимо обеспечить поступление в организм сырья для коллагеновых волокон. Будучи одной из составляющих белка и главной молекулярной составляющей тела, коллагеновые волокна придают коже эластичность, упругость и форму. Коллагеновые волокна начинают разрушаться, когда нам только-только исполняется 20 лет. Однако едва ли этот процесс можно приписать лишь возрастным изменениям. Большая часть разрушений является следствием неправильного образа жизни, который мы ведем. Следует сказать, что мы можем не только предотвратить развитие этого процесса в будущем, но даже постепенно с помощью некоторых питательных веществ устранить уже существующие очаги разрушенных коллагеновых волокон. Многие люди глубоко заблуждаются, думая, что быть вегатареанцем – это хорошо для организма. Любые клетки организма, включая и кожные покровы, состоят из белковых структур, а те, в свою очередь, состоят из аминокислот. Аминокислоты, как известно, есть заменимые и незаменимые. Что это значит, а это значит, что организм каждодневно нуждается в белковой пище (и не только растительного происхождения).

5.Природные антиоксиданты
Природа снабдила нас мощным противоядием в виде различных антиоксидантных веществ, которые препятствуют окислению. Эти вещества нейтрализуют действие потенциально опасных свободных радикалов еще до того, как они успевают разрушить живую клетку. Человеческий организм способен производить собственные антиоксиданты в виде ферментов глутатионпероксидазы и супероксидисмутазы.
Многие естественные антиоксиданты содержатся в некоторых продуктах питания и, попадая в наш организм, служат делу нашего спасения. Среди них наибольшей эффективностью обладают бета-каротин (витамин А), витамин С, витамин Е и селен. Кроме того, для создания собственных антиоксидантов наш организм нуждается в достаточном количестве цинка, меди и марганца.
Антиоксиданты являются природными целителями ткани и могут способствовать оздоровлению поврежденных клеток по мере старения нашего организма.

Американские ученые выявили причину рака простаты

Ученые из Университета Юты и Колумбийского университета в Нью-Йорке нескольно лет назад заподозрили вирус мышиного лейкоза в провоцировании рака простаты.
Проведя масштабные исследования - искали его и в доброкачественных опухолях простаты, и в раковых - подозрительный вирус нашли в 27% самых злобных и быстротекущих формах рака.
Как именно он провоцирует развитие рака, как попадает в организм мужчин, еще предстоит понять. Но уже сейчас открытие дает большую надежду на то, что удастся создать не только более эффективные лекарства, но и профилактическую вакцину от этого вида рака.
Ведь создание вакцины от рака шейки матки, которую теперь уже ввели в календарь обязательных прививок во многих странах, тоже начиналось с обнаружения вируса папилломы человека в раковых клетках.

Большой теннис - для здоровья, красоты и ума

Польза. Развивает координацию, улучшает дыхательную систему. Полезен при остеохондрозе и заболеваниях обмена веществ.

Противопоказания. Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, близорукость, язвенная болезнь.

Перед тем как отдать ребенка в секцию большого тенниса, необходимо проконсультироваться у ревматолога.

Дружба и социальная активность делают нас более здоровыми

Социальная активность также важна для здоровья, как и занятия спортом, диета или лекарства, утверждают британские и австралийские ученые.

По мнению специалистов, активное общение в рамках различных социальных групп и коллективов способствует снижению риска возникновения инфаркта миокарда, инсульта и даже гриппа.

Результаты исследования во главе с профессором Джолэндой Джеттен из австралийского Университета Куинслэнда показали, что увлеченные беседы за столом, включая в ресторанах и кафе, повышают активность работы головного мозга, что самым позитивным образом сказывается на здоровье.

Специалисты обнаружили, насколько важно находиться в социальной группе и идентифицировать себя с каким-либо определенным коллективом. По их мнению, многочисленные заболевания, прежде всего психологические, являются следствием недостатка позитивного общения человека. При этом особенную ценность имеет дружба между людьми, подчеркнули ученые.

Найден самый приятный способ похудеть

Австралийские доктора уверяют, что есть очень простой, но в то же время очень приятный способ похудеть. Специалисты разрешают есть то, что хочется.
На одной из конференций в Новой Зеландии один из специалистов выступил с заявлением. Он сказал, что ему удалось выяснить, почему многие диеты не работают. Оказывается, чтобы вернуть стройность, достаточно есть только то, что нравится.
Но при этом необходимо соблюдать одно важное условие - не переедать. То есть, включать в рацион питания любимые продукты и блюда, но в ограниченном количестве.
Диетолог пояснил, что эмоциональное состояние человека, желающего похудеть, очень важно. Если человек находится в состоянии стресса и при этом ему приходится есть невкусную для него пищу, диета может оказаться неэффективной.
А вот если разрешено есть любимые продукты, хоть и в малых порциях, процесс похудения проходит результативней.

Женская неверность связана с высоким уровнем гормонов

Молодые женщины с высоким уровнем эстрогена более склонны к измене и к частой смене партнеров, пишет журнал New Scientist, ссылаясь на данные нового исследования. Как отмечает автор статьи Ивен Каллавей, эти женщины также считают себя более привлекательными, чем другие. Кристина Дюрант, психолог-эволюционист из Университета Техаса в Остене и ее коллега Норманн Ли измерили уровень эстрогенного гормона эстрадиола у 52 студенток и попросили испытуемых оценить уровень своей привлекательности и свою склонность к измене партнеру. Высокий уровень эстрадиола соответствовал более высоким рейтингам привлекательности, для определения которых была создана комиссия из двух мужчин и семи женщин.
Женщины с высоким уровнем гормонов также встречались с наибольшим количеством мужчин и выявили большую, чем прочие, склонность к обману, от невинного флирта до серьезных романов.


Однако эти женщины не проявили особой склонности к свиданиям на одну ночь. "Привлекательные женщины могут заполучить Брэдов Питтов в качестве долговременных партнеров, а не на одну ночь", – отмечает Дюрант.

FDA одобрило Вальцит для профилактики цитомегало-вирусной (ЦМВ) инфекции у детей в возрасте от 4 месяцев до 16 лет

Dow Jones Newswires

Roche объявил о том, что FDA одобрило Valcyte (valganciclovir hydrochloride) для профилактики цитомегало-вирусной (ЦМВ) инфекции у детей в возрасте от 4 месяцев до 16 лет, перенесших операцию по трансплантации почки и сердца, при высоком риске развития ЦМВ инфекции. FDA также одобрило новую «детскую» форму Valcyte для перорального применения, что позволит облегчить прием препарата пациентам в возрасте от 4 месяцев до 16 лет.

Таблетированный препарат Valcyte предназначен для лечения ЦМВ ретинита у пациентов со СПИДом, а также для профилактики развития ЦМВ инфекции у пациентов, перенесших операцию по трансплантации почки, сердца и комбинированной трансплантации почки и поджелудочной железы, при высоком риске.

Пандемическим гриппом в мире заразилось 254 947 человек

За время наблюдения (с 30.04.2009 г.) в Российской Федерации было лабораторно обследовано 669 человек, велся индивидуальный учет заболевших. В настоящее время подтверждено более 200 случаев пандемического гриппа, 95,6% из которых - "завозные", 4,4% - составляют случаи заражения внутри страны.

На 14.00 ч мск 26.08.2009 с учетом данных региональных бюро ВОЗ, общее количество лабораторно подтвержденных случаев заболеваний людей, вызванных вирусом А/H1N1 в мире составляет 254 947, включая 2 594 случая с летальным исходом, сообщает Роспотребнадзор.

Лабораторно подтверждены случаи инфекции в следующих странах: в Мексике, США, Канаде, Новой Зеландии, Великобритании, Израиле, Испании, Австрии, Германии, Дании, Нидерландах, Швейцарии, Китае, Корее, Франции, Коста-Рике, Италии, Сальвадоре, Колумбии, Ирландии, Португалии, Гватемале, Швеции, Польше, Бразилии, Аргентине, Австралии, Японии, Панаме, Норвегии, Таиланде, Кубе, Финляндии, Бельгии, Эквадоре, Перу, Индии, Малайзии, Турции, Чили, Греции, Филиппинах, Исландии, Российской Федерации, Гондурасе, Кувейте, Бахрейне, Сингапуре, Чехии, Румынии, Уругвае, Доминиканской Республике, Словакии, Багамах, Боливии, Кипре, Эстонии, Венгрии, Ямайке, Парагвае, Венесуэле, Вьетнаме, Болгарии, Египте, Ливане, Никарагуа, Барбадосе, Люксембурге, Саудовской Аравии, Кайманских островах, Доминике, Тринидад и Тобаго, Арабских Эмиратах, Украине, Секторе Газа, Морокко, Бермудах (UK), Виргинских о-вах (UK), Иордании, о. Кюрасао (Нидерланды), Катаре, Французской Полинезии, о. Мартиника (Франция), Самоа, о. Мен (UK), о. Джерси (UK), Шри Ланке, Йемене, Лаосе, Омане, Папуа-Новой Гвинее, о. Сен-Мартен (Нидерланды), ЮАР, Фиджи, Алжир, Бангладеш, Бруней Даруссалан, Словении, Антигва и Барбуда, Камбоджи, Кабо-Верде, Эфиопии, Латвии, Черногории, Тунисе, Вануату, Кот-д Ивуаре (берег Cлоновой Кости), Индонезии, Иране, Сербии, Гернси, Ираке, Литве, Непале, Новой Каледонии, Кении, Маврикии, Мьянме, Сент-Люсии, Боснии и Герцоговине, Мальте, Арубе (Нидерланды), Палау, Уганде, о-вах Кука, Ливии, Македонии, Хорватии, Гваделупе (Фр.), о. Св. Мартина, Гайане, Сирии, Пуэрто Рике, Виргинских о-вах (США), Сейшелах, Танзании, Ботсване, Белизе, Гаити.

Продолжается мониторинг за состоянием здоровья пассажиров, прибывающих авиатранспортом из неблагополучных в эпидемическом отношении стран, определен перечень мероприятий, проводимых в случае выявления больных (подозрительных на заболевание) лиц.

По информации управлений Роспотребнадзора по субъектам Российской Федерации на 12 00 26 августа 2009 года в 17 аэропортах, принимающих рейсы из стран Северной, Южной, Центральной Америки, Испании, Японии, Доминиканской Республики, КНР, Таиланда, Кипра, Великобритании, Турции, в том числе транзитные рейсы, досмотрено 129 рейсов, 15187 пассажиров, в том числе прибывших из стран Северной, Южной, Центральной Америки – 2910 пассажиров, Испании – 1265 пассажиров, Японии – 271 пассажир, КНР – 594 пассажира, Таиланда – 28 пассажиров, Кипра – 267 пассажиров, Великобритании – 496 пассажиров, Турции – 1947 пассажиров, 943 члена экипажа.

25.08.09. при проведении санитарно-карантинного контроля в аэропорту «Якутск» (рейс №9908 из Китая), выявлены 2 пассажира с признаками ОРВИ. Больные госпитализированы, материал направлен в вирусологические лаборатории.

С момента введения мониторинга (с 30.04.2009) досмотрено 12928 рейсов, 1126079 пассажиров и 85276 членов экипажа.

Ситуация находится под контролем Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

Десятки жителей Папуа - Новой Гвинеи скончались от неустановленной инфекции

В отдаленном регионе Папуа - Новой Гвинеи зарегистрированы две изолированные вспышки инфекционных заболеваний, жертвами которых стали как минимум 47 местных жителей. Общее число заболевших приближается к двум тысячам, сообщает AFP.
Массовые заболевания регистрируются среди жителей нескольких отдаленных деревень в провинции Моробе (Morobe) на северо-западном побережье Новой Гвинеи с начала августа. По словам медицинского советника местной администрации доктора Тео Ликея (Theo Likei), на данный момент зафиксировано не менее 40 летальных исходов, подавляющее большинство из которых приходится на деревню Акванда.
Чем именно болеют местные жители, остается неизвестным. По словам Ликея, речь может идти о респираторной вирусной инфекции, возможно – о вирусе H1N1, либо другой разновидности гриппа. В районе вспышки работают бригады местных врачей. Биоматериалы заболевших направлены в региональную лабораторию ВОЗ, результаты вирусологических исследований будут известны в течение двух недель.
Еще одна вспышка инфекции – на этот раз точно известно, что это холера - произошла в округе Васу (Wasu) на востоке Моробе. С признаками заболевания госпитализированы более 70 человек, семь из них скончались. Ситуация в этом районе также взята под особый контроль ВОЗ.

Роаккутан – на сегодняшний день это самое эффективное средство для терапии акне

Роаккутан – на сегодняшний день это самое эффективное средство для терапии акне любой степени тяжести, а также акне, устойчивых к другим видам лечения. Он помог более чем 12 миллионам пациентам по всему миру.

Это единственный препарат, который действует на все причины появления акне (убивает бактерии, хотя и не является антибиотиком, устраняет «черные и белые угри», уменьшает воспаление, и самое главное, - подавляет образование кожного сала).

Эффект после проведенного курса терапии изотретиноином является стойким, большинству пациентов в последующем никогда больше не потребуется обращаться за помощью к дерматологу. Благодаря высокой частоте и стойкости положительного эффекта изотретиноин более эффективен, чем длительное поочередное применение антибиотиков и местных средств.

Назначить изотретиноин может только врач, - четко следуйте его инструкциям и рекомендациям в процессе лечения.

Среди побочных эффектов следует отметить сухость кожи и слизистых, которые легко устраняются с помощью увлажняющих средств. У некоторых лиц возможно также появление неприятных ощущений в мышцах, костях и суставах или появление головных болей. Вместе с тем, большинство побочных эффектов изотретиноина устраняется после уменьшения его дозы.

Самой серьезной побочной реакцией изотретиноина является его отрицательное воздействие на плод во время беременности. Поэтому женщины во время лечения изотретиноином обязательно должны использовать надежные методы контрацепции.
Более подробно Вы сможете обсудить интересующие Вас вопросы с врачом.

Если Вы врач, то Вы можете перейти в раздел Фарма (Лекарственные препараты), где находятся доступные научные материалы по этому препарату.